Jeseň 2025 na Slovensku nezačala klasickým ochladením, ale naopak – nezvyčajne tropickými teplotami. Posledný septembrový víkend priniesol na juhozápad krajiny až 30 stupňov Celzia. Ľudia si tak mohli vychutnať takmer letnú atmosféru prírody, hoci kalendár už oznamoval blížiace sa chladnejšie obdobie. Ako to súvisí s astronomickou jeseňou? Prečo sa dni v tomto čase tak viditeľne skracujú a čo všetko sa mení v našom živote, keď príde jesenná rovnodennosť? Odpovede nájdete v nasledujúcich častiach článku.
Nezvyčajne teplý september na Slovensku
Naši meteorológovia počas posledného víkendu namerali skutočne výnimočné hodnoty. SHMÚ informoval, že najvyššie teploty boli zaznamenané najmä na juhozápade, kde ortuť v teplomere vystúpila miestami až na 30°C. Výnimočne teplé dni však hlásili aj stanice na severe – aj tam bol zaznamenaný letný deň, keď teplota prekročila 25 stupňov Celzia. Podľa odborníkov ide o mimoriadne úkaz– na konci septembra sú podobné hodnoty skutočnou raritou a často padajú teplotné rekordy.
Príchod astronomickej jesene: čo to znamená?
Začiatok astronomickej jesene je vždy výnimočný moment. V roku 2025 nastala jesenná rovnodennosť v nedeľu 22. septembra o 14:43 SELČ. Ide o ten okamih, keď Zem na svojej obežnej dráhe prechádza bodom, keď je Slnko presne nad rovníkom a jeho lúče dopadajú na povrch planéty kolmo. Pre obyvateľov severnej pologule, teda aj nás, to znamená nástup jesene, zatiaľ čo na južnej hemisfére začína jar.
Vplyv jesennej rovnodennosti na dĺžku dňa
Rovnodennosť znamená, že deň aj noc majú zhruba rovnakú dĺžku - približne 12 hodín. Napríklad v Bratislave sme 22. septembra východ Slnka zaznamenali o 6:38 SELČ a západ o 18:48 SELČ. Počas tohto prechodného obdobia zažívame nielen vyvážené rozloženie svetla a tmy, ale aj zmenu v našom biorytme, čo citlivo vnímame najmä ráno a večer pri odchode do práce či zo školy.
Dĺžka denného svetla počas jesennej rovnodennosti (príklad miest)
| Mesto | Východ Slnka | Západ Slnka |
|---|---|---|
| Bratislava | 6:38 | 18:48 |
| Košice | 6:21 | 18:32 |
| Žilina | 6:29 | 18:40 |
Všimli ste si, ako sa mení dĺžka dňa v závislosti od polohy na Slovensku? Približne 12 hodín a 10 minút presvietilo Bratislavu v deň rovnodennosti, čo je ideálna rovnováha medzi svetlom a tmou.
Ako sa dni v jeseni skracujú?
Znie to neuveriteľne, ale práve v období jesennej rovnodennosti sa na našich zemepisných šírkach dní skracujú najvýraznejšie – až o tri a pol minúty denne. Skracovanie dňa bude pokračovať až do zimného slnovratu 21. decembra, kedy nastáva najkratší deň roka a astronomická zima. Výrazné zmeny dĺžky dňa môžu ovplyvniť aj našu náladu alebo výkonnosť, preto je vhodné tieto zmeny vnímať a prispôsobiť im denné rutiny.
V období jesennej rovnodennosti sa dni na našich zemepisných šírkach skracujú najvýraznejšie – asi o tri a pol minúty denne.
Meteorologická a astronomická jeseň: Rozdiely
Mnohí si mýlia meteorologickú jeseň s astronomickou. Tá meteorologická začala už 1. septembra a skončí 30. novembra. V praxi však najviac pocítime zmenu pri astronomickej jeseni, ktorú určuje práve rovnodennosť.
Tropické dni verzus jesenné zmeny
Skutočne zaujímavé je, že ešte na prahu astronomickej jesene môžeme zažiť letné horúčavy. Takéto kombinácie extrémneho tepla s následným prudkým poklesom teplôt môžu výrazne ovplyvniť našu kondíciu i náladu. V posledné roky sú tieto výkyvy stále častejšie, čo si všimli aj záchranári a lekári – extrémne teploty vyvolali v septembri nejednu pohotovosť, najmä u zraniteľnejších skupín obyvateľstva.
Praktické rady: Ako sa pripraviť na jeseň
- Prispôsobte režim - Dni sa skracujú, preto skúste viac aktivít plánovať doobeda alebo do skorých popoludňajších hodín.
- Pri varení a pohybe na čerstvom vzduchu využívajte jesenné plody – jablká, hrušky, orechy či tekvicu.
- Nezabúdajte na dostatok svetla - svetelné podmienky môžu ovplyvniť náladu, dbajte na kvalitné osvetlenie v domácnosti, hlavne pri práci či štúdiu.
- Venujte pozornosť zdravému režimu spánku, ktorý je v tomto období obzvlášť dôležitý.
Ak by som mala hovoriť za seba, každý rok sledujem túto zmenu s fascináciou. Príroda sa zmení v priebehu pár týždňov – zo zeleného „leta“ do palety farieb, ktoré jeseň prináša, a každý západ slnka je niečím výnimočný.
Jeseň – čas nových začiatkov a pokoja
Našu astronomickú jeseň vždy sprevádza upratanie záhrady, príprava na dlhšie večery, či spomalenie každodennej rutiny. Je to obdobie, kedy prichádza čas na premýšľanie o osobných plánoch, ale aj na načerpanie energie pred zimou. Skracujúci sa deň a nižšie slnečné lúče sú výzvou na objavovanie krás jesenných prechádzok a sezónnych dobrodružstiev. Jesenná rovnodennosť tak nie je len astronomickým míľnikom, ale aj impulzom ku zmene v našich životoch. Potešte sa touto rovnováhou svetla a tmy, ochutnajte sezónne plody a v komentároch kľudne podeľte o vlastné jesenné rituály.
Komentáre